别人强占了我的东西我该怎么办

别人强占你的东西，应依法维权。根据《土地管理法》，可请求政府调解或责令退还，否则将承担法律责任。若不及时处理，可能导致权益持续受损，甚至无法追回被占物品。
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物品被强占，需采取行动。具体操作：1. 与对方协商，要求归还；2. 若协商无果，向村委会或乡镇政府求助调解；3. 调解不成，向土地部门举报，要求责令退还；4. 仍无法解决，申请仲裁或向法院起诉，维护自身权益。
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强占物品常见处理方式有协商、调解、仲裁、起诉。应先尝试协商和调解，若不成则考虑仲裁或起诉，根据具体情况选择最适合的方式。